大姨妈导致腰疼怎么缓解？

建议你首先到医院做个检查，看看有没有妇科疾病，因为有些妇科疾病会让女性朋友在经期出现腰痛症状。如果能够排除，那么就是属于原发性痛经的情况。可以在经期多休息，使用热水袋热敷，做点按摩来缓解。