如何判断月经量正不正常

月经量是否正常可通过观察周期、持续时间和经量判断：正常周期21~35天，经期3~7天，经量20~60ml（约每天更换卫生巾2~3次）。

经量过少表现为经期不足2天或卫生巾使用量极少，可能与内分泌紊乱、子宫内膜薄或宫腔粘连有关，需排查甲状腺功能或妇科疾病。

经量过多指经期超过7天或每天卫生巾使用量超过10片，可能提示子宫肌瘤、子宫腺肌症或凝血功能异常，需及时就医检查。

周期异常包括提前或推迟超过7天、经期不规律，可能与压力、体重变化或多囊卵巢综合征相关，需调整生活方式并监测激素水平。

特殊人群注意：青春期少女初潮后1~2年月经不规律属正常；育龄期女性若伴随痛经、不孕需警惕病理因素；更年期女性经量减少或突然增多可能与围绝经期或妇科肿瘤有关，建议定期妇科检查。