咳嗽，晚上咳得睡不着

咳嗽夜间加重影响睡眠，多因呼吸道炎症、过敏或反流等因素，持续超过1周需排查病因。

呼吸道感染：病毒或细菌感染引发的支气管炎、肺炎，夜间迷走神经兴奋致气道收缩，痰液引流不畅，可遵医嘱使用止咳或祛痰药物缓解。

过敏性咳嗽：接触尘螨、花粉等过敏原后，气道高反应性夜间更明显，需远离过敏原，必要时用抗组胺药减轻症状。

胃食管反流：平躺时胃酸反流刺激咽喉，尤其肥胖、晚餐过饱者高发，建议睡前2小时禁食，抬高床头15°~30°减少反流。

心功能不全：老年患者或心脏病史者，夜间肺淤血加重咳嗽，伴随气短、水肿，需及时就医调整心脏药物。

特殊人群提示：儿童避免使用成人止咳药，可通过蜂蜜（1岁以上）或生理盐水雾化缓解；孕妇需在医生指导下用药，优先非药物干预如抬高床头、多喝水。