身上痒抓了有红疙瘩怎么办

身上痒抓后出现红疙瘩，可能是皮肤过敏、蚊虫叮咬或荨麻疹等引起。需先脱离可疑刺激源，避免搔抓，根据不同原因采取对应措施。

皮肤过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后出现，应立即远离过敏原，用清水清洁皮肤，可局部冷敷缓解瘙痒，必要时使用抗组胺类药物。

蚊虫叮咬：叮咬处会有红肿、瘙痒，可外用清凉止痒药膏，避免儿童用刺激性药物，婴幼儿需在医生指导下用药，防止继发感染。

荨麻疹：表现为大小不等风团，可能因饮食、感染等诱发，需避免抓挠，保持皮肤清洁，严重时需就医，孕妇等特殊人群应提前咨询医生。

湿疹：长期反复发作，与遗传、免疫等有关，日常需保持皮肤湿润，避免热水烫洗，儿童需穿宽松棉质衣物，避免刺激性护肤品。

若症状持续加重或出现呼吸困难等全身反应，应及时就医。