血糖太高咋办

血糖太高时，需根据具体情况采取措施。若空腹血糖＞7.0mmol/L或餐后2小时＞11.1mmol/L，应及时就医。

血糖过高的紧急处理：若血糖＞16.7mmol/L且伴随口渴、多尿、乏力等症状，需警惕糖尿病酮症酸中毒，应立即就医。

短期血糖升高应对：若因饮食过量或应激导致血糖短暂升高，可通过适量运动（如快走20分钟）、调整饮食（减少精制糖摄入）降低血糖。

长期血糖管理：糖尿病患者需定期监测血糖，遵循医嘱调整饮食结构（如增加膳食纤维）、规律运动（每周150分钟中等强度运动），必要时在医生指导下使用降糖药物。

特殊人群注意：老年患者需避免低血糖风险，儿童糖尿病患者应在家长监督下控制饮食和用药，孕妇需严格监测血糖以防妊娠糖尿病。