做好子宫肌瘤手术后该吃什么补品

子宫肌瘤术后饮食需以高蛋白、高纤维、富含维生素及矿物质的食物为主，术后1-2周内以流质或半流质食物过渡，逐步恢复至正常饮食。

蛋白质补充：选择瘦肉、鱼类、豆类、鸡蛋等优质蛋白，促进伤口愈合。鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。

膳食纤维摄入：多吃新鲜蔬菜、水果及全谷物，预防术后便秘，减少腹压增加对伤口的影响。

铁元素补充：术后可能出现轻度贫血，可适当食用动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物，必要时咨询医生是否需额外补充铁剂。

避免刺激性食物：减少辛辣、油腻及生冷食物，避免影响消化功能或刺激肠道蠕动。

特殊人群注意：糖尿病患者需控制糖分摄入，肾病患者需限制蛋白质总量，老年患者应注意食物易消化性，避免加重消化负担。