用面膜脸过敏了，痒，红肿怎么办

用面膜后脸过敏、痒、红肿，应立即停用可疑面膜，用清水冲洗面部残留，避免抓挠，可冷敷缓解不适，症状严重或持续不缓解需及时就医。

立即停用可疑面膜：停用所有可疑护肤品，避免进一步刺激，防止过敏反应加重。

清洁与冷敷处理：用清水轻柔冲洗面部，去除残留成分；使用干净毛巾蘸冷水轻敷10-15分钟，减轻红肿瘙痒感。

药物干预选择：若症状明显，可在医生指导下外用弱效糖皮质激素药膏或口服抗组胺药物缓解症状。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需谨慎用药，建议优先采用非药物干预并及时就医，避免自行用药影响健康。

后续护理建议：过敏期间避免化妆，使用温和保湿产品，严格防晒，待症状完全消退后逐步恢复护肤，选择成分简单的修复类产品。