感冒头晕全身无力流鼻涕怎么办

感冒头晕、全身无力、流鼻涕通常由病毒感染引起，症状较轻时可通过休息、补水等非药物方式缓解，一般3~7天自愈；若症状加重或持续超过7天，需就医明确病因。

病毒感染初期（1~2天）：以对症缓解为主，多饮温水促进代谢，保证10~12小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。

症状加重期（3~5天）：若头晕明显，可在安静环境休息；全身无力时减少体力活动，必要时服用对乙酰氨基酚类药物（成人）缓解不适。

特殊人群注意：儿童（2岁以下）禁用复方感冒药，建议用生理盐水滴鼻剂缓解流鼻涕；孕妇慎用药物，优先采用物理降温（如温水擦浴）。

持续不愈提示：若症状超过7天且伴有高热（≥38.5℃）、剧烈咳嗽，可能合并细菌感染，需及时到医疗机构就诊。