孕妇可不可闻艾草

孕妇在孕期（尤其是孕早期）应避免闻艾草，因其含侧柏酮等成分，可能刺激子宫收缩或影响内分泌平衡。

孕早期（1-12周）：此阶段胚胎着床不稳定，艾草气味刺激可能增加流产风险，建议远离艾草及其他刺激性草药气味。

孕中晚期（13周后）：虽胚胎相对稳定，但仍需谨慎。艾草燃烧产生的烟雾可能引发呼吸道不适，长期暴露或导致头晕、恶心，建议避免在孕妇活动区域使用艾草制品。

特殊体质孕妇：过敏体质或有先兆流产史者，艾草气味可能加重不适，需严格规避。孕期嗅觉敏感，应优先选择清新、无刺激的环境，减少接触未知草药气味。

替代方案：若需缓解孕期不适，可通过轻柔按摩、温水泡脚等非药物方式，或咨询产科医生后选择安全的孕期护理方法。