经期女性能不能游泳

经期女性能否游泳需根据个人身体状况判断。若月经量少、身体无不适，可在做好卫生防护前提下游泳；若月经量多、有明显痛经或身体虚弱，则不建议游泳。

月经量少且无不适症状时：可游泳，但需选择正规场所，游泳前后注意清洁，避免感染。

月经量多或经期延长时：游泳易导致经血外漏，增加感染风险，建议经期结束后再游泳。

痛经明显或身体虚弱时：游泳可能加重腹部不适，引发或加剧痛经，建议经期避免剧烈活动，多休息。

特殊人群注意事项：对于有妇科炎症、处女膜较薄或宫颈机能不全的女性，游泳可能增加感染或损伤风险，需提前咨询医生。

安全防护建议：若选择游泳，需使用质量可靠的卫生用品，游泳后及时更换并清洁外阴，避免长时间浸泡冷水。