低血糖头晕症状应该怎么办

低血糖头晕症状应立即采取快速升糖措施，如15分钟内摄入15-20g碳水化合物（如方糖、果汁），15分钟后复测血糖，若未恢复需重复补充。

立即缓解措施：立即停止活动，坐下或躺下休息，避免跌倒。快速摄入15-20g碳水化合物（如1-2块方糖、半杯果汁），15分钟后复测血糖。

特殊人群注意：糖尿病患者若频繁低血糖，需携带糖果并随身携带医疗警示卡；老年患者应注意补充后监测，避免过量进食导致血糖波动。

预防措施：规律饮食，避免空腹运动；糖尿病患者需合理调整降糖药物剂量，随身携带碳水化合物应急。

持续监测：若症状反复或血糖持续低于3.9mmol/L，应及时就医，排查胰岛素瘤等潜在疾病。