尿失禁治疗方法

尿失禁治疗方法包括行为干预、药物治疗、手术治疗及针对特殊人群的综合管理。

行为干预：盆底肌训练（凯格尔运动）可增强控尿能力，每日2-3组，每组15-20次收缩动作，每次持续3-5秒。生活方式调整需减少咖啡因、酒精摄入，控制体重，避免便秘与长期憋尿。定时排尿训练帮助重建排尿规律，尤其适用于神经源性膀胱患者。

药物治疗：急迫性尿失禁可选用抗胆碱能药物或β3受体激动剂，压力性尿失禁可辅助使用雌激素类药物（需医生评估）。特殊人群（如孕妇、老年患者）用药需谨慎，优先非药物干预。

手术治疗：适用于中重度压力性尿失禁，如尿道中段悬吊术（TOT），术后可能出现排尿困难或感染，需短期导尿。

特殊人群管理：

老年患者：需结合认知功能评估，排除痴呆相关尿失禁；

产后女性：盆底肌修复结合子宫托（短期），避免过早负重；

儿童：以行为训练为主，避免使用刺激性药物，必要时在儿科专科指导下治疗。

所有治疗方案需个性化调整，建议先通过尿动力学检查明确病因，遵循循序渐进原则，优先非侵入性方法。