小腿到脚背浮肿

小腿到脚背浮肿可能由多种原因引起，如心肾功能异常、静脉回流障碍、局部炎症或创伤等。若症状持续超过2周或伴随疼痛、呼吸困难等，需及时就医排查病因。

心源性因素：心脏功能不全时，静脉血回流受阻，常伴随活动后气短、夜间憋醒。老年人群及有高血压、冠心病史者风险较高，需通过心电图、心功能检查明确诊断。

肾源性因素：肾脏排泄水分能力下降，早期表现为眼睑及下肢水肿，晨起明显。慢性肾病患者需定期监测肾功能指标，控制盐分摄入，避免加重水钠潴留。

静脉回流障碍：长期站立或久坐者易出现静脉瓣膜功能不全，形成静脉曲张。久坐人群可每小时起身活动，穿医用弹力袜辅助改善血液循环，避免血栓风险。

局部炎症或创伤：运动损伤、蚊虫叮咬或皮肤感染可引发局部肿胀，常伴红肿热痛。急性损伤需冷敷制动，感染性炎症需及时就医使用抗生素，避免自行用药延误治疗。

特殊人群提示：孕妇因子宫压迫静脉易出现水肿，属生理现象，可通过抬高下肢缓解；糖尿病患者需警惕糖尿病肾病，定期检查尿微量白蛋白，控制血糖波动。