身上起红色疹子，很痒，怎么办

身上起红色疹子伴瘙痒，需先明确原因，多数为过敏或皮肤刺激，通常避免诱因后1~2周可缓解，严重时需及时就医。

一、过敏性皮炎

接触过敏原（如化妆品、花粉）后出现红斑、风团，瘙痒剧烈。需立即脱离诱因，冷敷缓解，可外用炉甘石洗剂，严重时遵医嘱用抗组胺药。儿童需避免抓挠，防止感染。

二、湿疹

长期潮湿或精神紧张诱发，皮疹呈多形性，伴渗出倾向。日常需保持皮肤干燥，使用温和保湿剂，避免热水烫洗。成人可短期用弱效激素药膏，婴幼儿需在医生指导下用药。

三、病毒感染性皮疹

如风疹、水痘，伴随发热等全身症状。需隔离休息，避免抓挠，发热时物理降温。水痘患者禁用阿司匹林，儿童需接种疫苗预防。

四、蚊虫叮咬

局部红肿、水疱，瘙痒难忍。可用肥皂水清洗，外用清凉止痒药膏。婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性强的驱蚊剂，可穿长袖衣裤防蚊。

五、特殊人群注意事项

孕妇、老年人及慢性病患者需尽早就诊，避免自行用药。糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖，及时就医。