最近两侧耳朵总是嗡嗡的响，请问是怎么回事

耳朵嗡嗡响（耳鸣）可能由多种原因引起，持续超过2周需关注。以下是常见分类及应对方向：

一、生理性因素

1.压力与疲劳：长期精神紧张或睡眠不足可能引发，通过规律作息和放松训练可缓解。

2.年龄相关：随年龄增长，内耳血液循环变化可能导致，老年人群需定期监测听力。

二、病理性因素

1.耳部疾病：如中耳炎、耳硬化症等，常伴随听力下降或耳痛，需耳鼻喉科检查。

2.全身性疾病：高血压、糖尿病等可能影响内耳供血，需控制基础病并定期复查。

三、环境与生活习惯

1.噪音暴露：长期处于高分贝环境或突然巨响可能损伤听力，建议佩戴防护设备。

2.药物影响：某些抗生素、利尿剂可能引发耳鸣，用药期间需留意症状变化。

四、特殊人群注意事项

1.孕妇：激素变化可能诱发，应避免自行用药，及时就医排查原因。

2.儿童：需警惕中耳炎或腺样体肥大，避免长时间佩戴耳机，定期听力筛查。

若耳鸣伴随听力下降、头晕或持续加重，建议尽早前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性干预。