膀胱膨出病

膀胱膨出病是盆底肌松弛导致膀胱向阴道前壁膨出的盆底功能障碍疾病，常见于产后尤其是多次分娩女性、长期便秘或咳嗽人群。

1.病因与风险因素

主要因盆底肌支撑结构损伤（孕期分娩、年龄增长）、长期腹压增高（慢性便秘、肥胖）或先天发育薄弱引发。

2.临床症状分类

轻度：无明显不适，仅在剧烈运动后有下坠感

中度：排尿时需按压阴道前壁辅助，伴尿频

重度：明显膨出物脱出，排尿困难或尿失禁

3.诊断与评估

通过妇科检查、盆底肌力评估及尿动力学检测确诊，需排除子宫脱垂等其他盆底问题。

4.治疗与管理

非手术：凯格尔运动（每日3组，每组15次）、生物反馈治疗、阴道放置子宫托

手术：经阴道或腹腔镜下盆底重建术，适用于中重度患者

5.特殊人群建议

产后女性应在恶露干净后开始盆底肌训练；老年患者需同时控制慢性咳喘；合并糖尿病者需严格控糖以减少感染风险。

6.预防措施

孕期控制体重增长（避免>12kg）、减少便秘（每日膳食纤维摄入25g）、避免长期蹲便习惯。