胳膊上小疙瘩的处理需先明确类型，常见如毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、疣等。多数良性无需特殊处理，但若伴随红肿疼痛、快速增大或瘙痒，需及时就医。
- 毛囊炎：细菌感染毛囊引发，表现为红色小丘疹，顶端有脓头。日常保持清洁干燥，避免挤压，可外用抗菌药膏。免疫力低下或糖尿病患者易复发，需注意血糖控制。
- 皮脂腺囊肿：皮脂腺导管堵塞形成，质地较硬，无明显症状。感染时会红肿疼痛，需手术切除。避免反复刺激，以防感染。
- 脂肪瘤：皮下脂肪组织增生形成，无痛可推动。若短期内增大或压迫周围组织，建议手术切除。40岁以上人群需定期观察。
- 疣：病毒感染引起，表面粗糙或光滑。扁平疣呈扁平状，寻常疣有粗糙突起。可通过冷冻、激光或外用抗病毒药膏治疗。儿童及青少年免疫力较低，易感染，需避免搔抓。
日常注意皮肤清洁，避免频繁摩擦刺激，选择宽松透气衣物。若疙瘩持续存在或出现异常变化，建议尽早到正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后再对症处理。