脚第五跖骨骨折

脚第五跖骨骨折多由直接暴力或运动损伤引发，常见于运动员及青壮年，愈合周期通常为6~12周。治疗需结合骨折类型与位置，不同类型处理方式差异明显。

1.第五跖骨基底部骨折：多由扭转或挤压伤导致，常需手术固定或石膏外固定，愈合后需逐步恢复负重，老年人愈合较慢需加强营养支持。

2.第五跖骨颈骨折：多为运动损伤，如篮球急停变向动作，常采用闭合复位石膏固定，青少年愈合能力强可缩短固定时间，需警惕移位导致的畸形愈合。

3.第五跖骨远端骨折：靠近关节处，易影响关节活动，需重视预防创伤性关节炎，固定期间需进行邻近关节功能锻炼，糖尿病患者愈合风险增加需密切监测血糖。

4.应力性骨折：长期重复运动引发，多见于长跑、足球运动员，需调整运动强度，采用支具保护，恢复期间避免过早剧烈运动，孕妇因体重增加及激素变化更易发生。

恢复期间需定期复查X线，饮食中增加蛋白质与钙摄入，儿童及青少年应在医生指导下进行康复训练，避免骨折延迟愈合或畸形愈合。