孕妇要生了怎么办

孕妇临产前应立即联系医院，准备好待产包，记录宫缩频率、破水情况等。若出现规律宫缩（间隔5~10分钟，持续30秒以上）、破水（阴道流液不受控制）、胎动异常等情况，需立即前往医院。

规律宫缩时

若宫缩间隔逐渐缩短至5分钟内，持续时间延长，伴随腹部发紧发硬，需携带待产包前往医院，途中注意宫缩变化，保持冷静。

破水情况

一旦发生破水，无论是否有宫缩，均需立即平躺，垫高臀部，避免脐带脱垂，尽快联系医院或前往医院，途中避免站立或行走。

胎动异常

若胎动明显减少（12小时内少于10次）或突然剧烈胎动后减弱，需立即就医，同时注意观察是否伴随腹痛、出血等症状。

特殊情况处理

高龄孕妇、妊娠期高血压/糖尿病患者或有早产史者，临产前需提前联系产科医生，必要时提前入院观察，避免延误病情。

温馨提示

临产前保持情绪稳定，避免过度紧张，可适当进食易消化食物补充体力，避免空腹或大量饮水。若出现发热、严重头痛、视物模糊等症状，需立即就医。