2025-03-26
病情描述:每天早上起来眼皮都有些肿,好长时间了都是这样的,但是到了下午又开始恢复正常,请问眼皮消肿的最快方法是什么?
主任医师 淮安市第二人民医院
眼肿多考虑是睡眠不足引起的,建议您可以用冰袋进行冷敷,然后外用眼霜,配合做个按摩,每日坚持几分钟即可,养成良好的生活习惯,作息要有规律,不要熬夜,保证睡眠充足,避免过度劳累,睡前不宜喝太多的水,养成早睡早起的习惯,适当锻炼增强体质,保持心情舒畅。