肩周炎可以自己痊愈吗

肩周炎多数情况下可在3~6个月内自行缓解，但部分患者可能遗留长期功能障碍。

轻度肩周炎（症状局限、无明显活动受限）：通过休息、热敷等非药物干预，多数可在3个月内自愈。此类患者通常仅表现为肩部轻微疼痛，肩关节活动未受明显影响。

中度肩周炎（疼痛明显、活动轻度受限）：若伴随肩关节活动范围缩小，需通过康复锻炼（如钟摆运动、爬墙练习）促进恢复，完全自愈时间可能延长至6个月左右。此类患者疼痛可能影响日常活动，但经规范锻炼后预后良好。

重度肩周炎（疼痛剧烈、活动严重受限）：若未及时干预，可能发展为冻结肩，自愈概率极低，需专业医疗干预（如理疗、药物治疗），病程可能超过1年。此类患者肩关节活动严重受限，夜间疼痛明显影响睡眠。

特殊人群注意事项：糖尿病患者、长期制动人群（如术后卧床者）及50岁以上女性，肩周炎自愈可能性较低，需尽早就医。孕妇及哺乳期女性应优先选择非药物治疗，避免药物对胎儿或婴儿的潜在影响。