敷面膜可以去斑吗？

长期敷面膜可以补水、美白，但是对于祛斑的效果并不是很明显，一般想要祛斑可以通过多喝水多运动刺激机体加快新陈代谢来淡化色斑，还可以多吃一些含维生素的食物，多吃一些西红柿也可以抑制黑色素的生成。