皮肤过敏，身上好痒怎么办

皮肤过敏瘙痒可通过避免接触过敏原、冷敷缓解、使用抗组胺药等方式处理，若症状持续超1周或加重需就医。

1.接触性过敏（如化妆品、衣物）：立即停用可疑物品，用清水冲洗接触部位，避免抓挠，症状较轻者可自行缓解，严重时遵医嘱使用外用糖皮质激素软膏。

2.食物过敏（如海鲜、坚果）：严格避免再次食用过敏食物，症状明显时可服用抗组胺药，婴幼儿需暂停可疑辅食并及时就医。

3.环境过敏（如花粉、尘螨）：佩戴口罩，保持室内清洁，外出时戴防护眼镜，症状发作时可使用炉甘石洗剂止痒，儿童需在成人监护下用药。

4.日光性过敏（紫外线诱发）：日常做好防晒，穿长袖衣物、戴宽檐帽，外出涂抹高倍数防晒霜，症状严重者需在医生指导下使用口服药物。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需优先采用冷敷、保湿等非药物干预，用药前务必咨询专业医生；老年人因皮肤屏障功能下降，瘙痒可能更顽固，需避免热水烫洗，及时排查基础疾病。