深海恐惧症什么意思？

你好，根据你的描述的症状分析深海恐惧症是一种以恐惧症状为主的表现，其实这也是一种对未知事物的莫名恐惧感，建议平时保持良好的心态，饮饮食上避免摄入咖啡因，咖啡因会使恐惧感加重，还要避免饮酒，多运动，增强机体的免疫能力。