手足口病可以吃什么食物呢

手足口病期间，饮食应以温凉、易消化、富含水分和营养为原则，避免刺激性食物，同时根据病情严重程度调整饮食。

一、轻症患者饮食建议

以清淡、软烂食物为主，如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等，既能提供能量又减少口腔刺激。搭配苹果泥、梨水等低纤维水果补充维生素，避免柑橘类等酸性水果加重疼痛。

二、口腔疱疹期饮食建议

选择凉性流质或半流质食物，如酸奶、藕粉，温度控制在30℃左右减少灼热感。可食用豆腐脑、土豆泥等易吞咽食物，暂停坚果、薯片等粗糙食物，避免划伤溃疡面。

三、恢复期饮食建议

逐步增加蛋白质摄入，如清蒸鱼肉、嫩豆腐，促进黏膜修复。保证牛奶、豆浆等优质蛋白，搭配西兰花碎、胡萝卜泥补充膳食纤维，忌辛辣、油炸食品至症状完全消失。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿需用奶瓶或吸管进食，避免呛咳；脱水患儿适当补充口服补液盐；高热期可少量多次饮用米汤、稀释果汁，避免过烫食物刺激口腔。