一开空调就鼻塞

一开空调就鼻塞，多因空调环境干燥、温度变化或空气污染物刺激鼻黏膜引发，尤其常见于过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎患者或鼻黏膜敏感人群。

空调环境干燥诱发鼻黏膜干燥：空调制冷时会降低空气湿度，干燥空气使鼻黏膜水分流失，引发鼻塞、鼻痒。湿度低于40%时症状更明显，长期处于干燥环境还可能加重鼻腔炎症。

温度骤变刺激鼻黏膜：室内外温差过大（如从高温户外进入低温空调房），鼻黏膜血管快速收缩扩张，引发鼻塞、流涕。血管运动性鼻炎患者对温度变化更敏感，症状易反复。

空调滤网积尘或污染：滤网未及时清洁会积累尘螨、霉菌、花粉等过敏原，被空调循环风吹入鼻腔，诱发过敏性鼻炎发作，表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕。

应对建议：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，定期清洁空调滤网，避免温度设置过低（建议26℃左右），外出时注意温差防护。若症状持续，需排查是否为过敏性鼻炎，及时就医明确诊断。