病情描述:肩周炎该怎么样治疗
副主任医师 南方医科大学南方医院
肩周炎治疗以非药物干预为主,疼痛期(1~3个月)优先休息与冷敷,亚急性期(3~6个月)需逐步功能锻炼,慢性期(>6个月)结合理疗与药物。
非药物干预为核心:疼痛急性期(1~3个月),避免负重活动,局部冷敷缓解炎症;亚急性期(3~6个月),每日进行钟摆运动、爬墙训练等,每次15分钟,逐步恢复关节活动度;慢性期(>6个月),可配合超声波、针灸等理疗,改善局部血液循环。
药物辅助治疗:疼痛明显时,可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意胃肠道刺激,孕妇及有胃溃疡病史者慎用。
特殊人群注意事项:老年人需家属协助完成康复训练,避免跌倒;糖尿病患者因代谢异常,康复周期可能延长,需加强血糖监测;孕妇禁用口服药物,以物理治疗为主。
功能锻炼建议:每日分3次进行肩关节活动,每次5~10分钟,动作幅度以不引发剧烈疼痛为限,避免过度拉伸导致损伤。