身上长很多小肉粒是什么东西

身上长很多小肉粒可能是软纤维瘤、疣或脂肪粒等，多数为良性，与皮肤老化、病毒感染或代谢异常相关。

软纤维瘤：常见于中老年人，颈部、腋下等皮肤褶皱处多见，表现为带蒂或无蒂的小肉粒，质地柔软，一般无需治疗，必要时可通过激光、冷冻去除。

疣：由人乳头瘤病毒感染引起，如丝状疣、扁平疣，表面粗糙或光滑，具有传染性。丝状疣好发于眼睑、颈部，扁平疣多见于面部、手背。需避免搔抓，可采用物理治疗或外用抗病毒药物。

脂肪粒：多为粟丘疹，常见于眼周，表现为白色或淡黄色小颗粒，与皮肤角质代谢异常有关。日常注意皮肤清洁保湿，避免过度去角质，必要时可由专业人员挑除。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易出现皮肤问题，需避免自行用药；糖尿病患者免疫力较低，感染风险高，发现异常应及时就医；儿童皮肤娇嫩，避免使用刺激性强的治疗手段，优先采用温和的物理方法。