治疗多动症有哪些有效方法

治疗多动症的有效方法包括行为干预、药物治疗、心理支持及生活方式调整，其中行为干预和心理支持是基础，药物治疗适用于中重度症状。

行为干预：通过行为疗法（如认知行为疗法）帮助患者学习情绪管理和注意力技巧，家长和教师需配合制定结构化规则，减少环境干扰，培养规律作息。

药物治疗：一线药物为哌甲酯类（如哌甲酯缓释片）和托莫西汀，需在医生评估后使用，低龄儿童（<6岁）应优先非药物干预，避免自行用药。

心理支持：心理咨询帮助缓解焦虑和挫败感，家庭治疗改善亲子沟通，学校支持（如课堂调整）可提升学习适应能力。

生活方式调整：均衡饮食（减少高糖高脂）、规律运动（每天30分钟）、保证睡眠（学龄儿童10小时），可辅助改善症状。

特殊人群需注意：孕妇避免烟酒及有害物质；青少年需关注社交压力，避免药物依赖；老年患者慎用兴奋剂，优先非药物干预。