脚崴了，韧带拉伤吃什么药，怎么样好的快

脚崴后韧带拉伤，通常需遵循RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）促进恢复，药物仅用于缓解疼痛，如非甾体抗炎药（需遵医嘱）。恢复时间因损伤程度而异，轻度拉伤1-2周，中度需3-6周，严重撕裂可能需手术。

药物治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道不适及肾功能影响，有胃病或过敏史者慎用。

非药物干预：急性期（48小时内）冰敷每次15-20分钟，每日3-4次；恢复期热敷促进血液循环。避免过早负重，可使用弹性绷带加压固定，抬高患肢高于心脏水平。

特殊人群注意：儿童需家长协助冰敷，避免自行用药；孕妇及哺乳期女性用药前咨询医生；老年人因代谢较慢，恢复周期可能延长，需加强营养支持。

康复锻炼：疼痛缓解后逐步进行关节活动度训练和肌力练习，如踝泵运动、提踵训练，避免剧烈运动直至完全恢复。