2岁宝宝老是有口气，怎么回事

2岁宝宝口气多由口腔卫生不佳、饮食结构不合理或消化功能未完善引起。需从口腔清洁、饮食调整、消化护理三方面干预。

口腔清洁不足：乳牙未及时清洁易残留食物残渣，发酵产生异味。建议每日早晚用指套牙刷或软毛牙刷清洁口腔，饭后用温水漱口，避免糖分高的零食。

饮食因素：过多肉类、油炸食品或辛辣食物易致消化负担，引发口气。应增加蔬菜、水果摄入，保证每日饮水，饮食以清淡、易消化为主，避免睡前进食。

消化功能问题：2岁宝宝胃肠功能尚未成熟，积食或消化不良时易出现口气。可顺时针按摩腹部促进消化，必要时咨询儿科医生，在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。

特殊提示：若口气持续超过2周且伴随食欲下降、便秘或腹泻，需及时就医排查口腔疾病或消化系统问题。家长应耐心引导孩子养成良好的口腔卫生习惯，避免过度依赖药物干预。