2025-03-26
病情描述：不知道是不是气候原因，我总觉得自己的皮肤很干燥，还起皮。摸起来特别的粗糙，很不舒服。我想问问这应该怎么办好？
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
你好，皮肤干燥跟环境是有关系的。空气中缺少水分，皮肤也会干燥。另外，饮食过于辛辣，吃太多容易上火的东西，也会使皮肤缺水。使用一些补水的产品，平时多喝些水，少吃刺激食物。睡前可以敷一张保湿面膜，帮助皮肤锁水。