病情描述:小儿感冒按摩手法
主任医师 南方医科大学珠江医院
小儿感冒是一种常见的疾病,按摩是一种安全有效的缓解方法。以下是一些常用的按摩手法:
1.开天门:用双手拇指自下而上交替推印堂至前发际,以皮肤微红为度。
2.推坎宫:用双手拇指自眉心向眉梢分推,以皮肤微红为度。
3.揉太阳:用拇指或中指揉两侧太阳穴,以皮肤微红为度。
4.揉耳后高骨:用拇指或中指揉两侧耳后高骨,以皮肤微红为度。
5.清肺经:用拇指自无名指掌面末节指纹起,向指尖直推100次。
6.清天河水:用食指和中指自腕横纹向肘横纹直推100次。
7.捏脊:用双手拇指和食指将脊柱两旁的皮肤从下向上捏起,以皮肤微红为度。
需要注意的是,按摩时要注意力度适中,不要过于用力,以免损伤小儿皮肤。同时,按摩的时间也不宜过长,一般每次按摩10-15分钟即可。如果小儿感冒症状较为严重,建议及时就医。