怎么判断自己有没有肾炎

判断自己是否有肾炎，需关注尿液异常（如泡沫尿、血尿）、水肿（眼睑/下肢水肿）、高血压及不明原因乏力、腰痛等症状，持续存在需就医检查尿常规、肾功能等指标。

尿液异常表现：泡沫尿（尿液表面持久细密泡沫）、尿液颜色变深或带血（肉眼血尿或镜下血尿），可能提示肾小球滤过功能异常。

水肿症状特点：晨起眼睑水肿、活动后下肢凹陷性水肿（按压皮肤回弹慢），尤其伴随尿量减少时需警惕。

高血压关联：无高血压病史者突发血压升高（≥140/90mmHg），或原有高血压难以控制，可能与肾脏调节功能异常有关。

全身症状提示：不明原因持续乏力、食欲减退、夜间尿量增多，或伴随腰部隐痛，需排查肾脏损伤。

特殊人群注意：糖尿病、高血压患者需定期监测尿微量白蛋白，孕妇出现水肿、蛋白尿可能为妊娠相关肾病，需及时就诊。