飞机降落耳朵疼

飞机降落时耳朵疼是由于中耳腔气压与外界气压失衡，鼓膜内外压力差导致。咽鼓管功能障碍或狭窄人群更易发生，儿童、感冒患者及潜水员风险较高。

1.咽鼓管功能正常者：吞咽（如咀嚼口香糖）、打哈欠或捏鼻鼓气（Valsalva动作）可促进咽鼓管开放，平衡气压。避免过度用力，防止鼓膜损伤。

2.咽鼓管功能较弱者：如感冒、过敏或鼻窦炎患者，建议提前1小时使用鼻腔减充血剂（如含伪麻黄碱药物，需遵医嘱），或在医生指导下进行鼓膜按摩。

3.特殊人群注意事项：儿童可通过哺乳、吸吮安抚奶嘴缓解不适；孕妇、高血压患者及有耳部手术史者，需提前咨询医生，避免自行鼓气。

4.持续疼痛处理：若疼痛超过24小时或伴随听力下降、耳鸣，可能提示中耳炎或鼓膜损伤，应及时就医。避免自行使用耳塞强行阻断声音，加重不适。