头皮屑很多，怎么也洗不掉

头皮屑多且难以根除，多与头皮微生态失衡、皮脂分泌异常或炎症反应有关，需针对性干预。

一、脂溢性皮炎型：表现为油腻性鳞屑，常伴红斑瘙痒。需选择含酮康唑、吡硫鎓锌的药用洗发水，每周2-3次，坚持4周以上可见效。日常避免频繁烫染，减少高糖高脂饮食。

二、头皮糠疹型：干燥鳞屑为主，无明显炎症。可尝试含二硫化硒的洗发水，或含神经酰胺的护发产品修复头皮屏障。注意保持头皮适度湿润，避免过度清洁。

三、真菌感染型：需使用抗真菌药物（如联苯苄唑），但儿童（2岁以下）禁用口服抗真菌药，建议先就医明确诊断。日常避免共用梳子、帽子等物品。

四、特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性慎用药物洗发水，优先用温和无硅油配方；糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖易诱发头皮感染。建议每月至少1次皮肤科专业检查。