运动后肌肉酸痛的原因是什么？

一般在运动过后出现的这种肌肉酸痛的情况，主要是因为运动量较大从而导致了肌肉的无氧酵解的乳酸过多形成的疼痛的感觉，建议你平时要适量的运动为好，注意休息，酸痛部位可以采取热敷的方法来缓解疼痛感。