舌头烫伤可以擦什么缓解疼痛呢

舌头烫伤后，可立即用冷水含漱或含服冰块缓解疼痛，轻度烫伤24小时内可使用非处方含漱液或凝胶类药物辅助修复，严重烫伤需就医。

轻度烫伤（仅黏膜发红）：可立即用20℃以下冷水持续含漱10分钟，或含服冰块（每次1-2分钟，间隔1分钟），降低局部温度以减轻神经刺激。

中度烫伤（黏膜起小水泡）：疼痛明显时，可使用非处方含利多卡因的局部麻醉凝胶涂抹，或用含氯己定的漱口水清洁伤口，避免破损水泡继发感染。

重度烫伤（黏膜破溃、剧痛）：禁用刺激性药物，立即用无菌纱布轻覆伤口，避免进食辛辣、过热食物，24小时内若疼痛未缓解或出现发热，需前往医院处理。

特殊人群提示：婴幼儿避免使用含酒精或刺激性成分的药物，可用冷藏后的母乳轻敷缓解不适；孕妇及哺乳期女性优先选择物理降温，需用药时咨询医生。