请问我家宝宝八个月了

八个月宝宝的发育与护理需关注以下核心要点：身高体重通常在6.5~10.5kg、65~78cm左右，需通过辅食和睡眠保障生长；认知上开始理解简单指令，语言方面可能发出重复音节，需多进行亲子互动。

辅食添加：每日可增加1次辅食，优先强化铁米粉，逐步引入蛋黄泥、果泥等。注意观察过敏反应，每次添加单一食材并记录食用情况。

睡眠管理：多数宝宝需12~15小时总睡眠，包括1~2次小睡。固定睡前流程（如洗澡、讲故事）有助于培养规律作息，避免夜间频繁唤醒。

运动发展：支持独坐和扶站是关键，可提供安全爬行空间。避免使用学步车，用玩具引导主动抓握和翻身，增强肢体协调性。

健康监测：定期体检监测生长曲线，8个月是流感疫苗接种的推荐时间。注意避免接触二手烟，保持室内通风，预防呼吸道疾病。