2025-03-24
病情描述:感觉这几年来皮肤是越来越差了,一点都不光滑,之前也没有做个保养,请问每天敷补水面膜对皮肤好吗?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
这个是有好处的,但是除了保养品以外平时还要做好日常护理,不要熬夜,保证睡眠充足,多吃蔬菜水果,补充维生素,避免辛辣刺激性食物,保持局部清洁,每日用清水洗脸,及时的清理面部污垢,避免毛孔堵塞,适当的做些体育运动,养成早睡早起的习惯。