2025-03-26
病情描述：我最近感觉自己的好像没有什么劲，就去医院看医生了，医生说是湿气重导致的，请问除湿妙方是什么？
主任医师 淮安市第一人民医院
除湿妙方是：第一可以通过饮食来进行去湿气，可以吃一些具有去湿气功效的薏米红豆粥，而且要避免吃增加体内湿气的食物，第二还可以通过汗蒸的方式来祛除体内的湿气，第三还可以通过运动来去湿气。