怀孕是怎么算周期的

怀孕周期从末次月经第1天算起，通常以周为单位，全程约40周（280天），分为孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）、孕晚期（28周及以后）。

按末次月经计算：最常用方法，适用于月经规律女性，通过日历推算预产期，误差约1-2周。

按超声检查计算：孕早期（12周内）超声最准确，通过胎芽长度、头臀径等数据校准孕周，尤其适合月经不规律者。

特殊情况调整：月经周期长（>35天）或不规律者，需结合早期超声结果修正孕周，避免因推算偏差影响后续产检安排。

孕早期注意事项：前3个月需补充叶酸，避免剧烈运动和有害物质接触，出现阴道出血或腹痛应及时就医。

孕晚期注意事项：28周后每2周产检，36周后每周产检，注意胎动变化，出现规律宫缩或破水需立即入院。