腰间盘骨刺怎么治疗

腰椎间盘突出伴随骨刺的治疗需结合症状严重程度与病程阶段。轻度症状以保守治疗为主，病程超过3个月且保守无效时，可考虑手术干预。

保守治疗：卧床休息（急性期≤1周）配合非甾体抗炎药缓解疼痛，避免久坐久站；适度腰背肌锻炼（如小燕飞动作）增强稳定性。

药物选择：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期止痛，避免长期使用；神经营养药物（如甲钴胺）辅助神经修复。

特殊人群注意：老年人用药需监测肾功能，糖尿病患者慎用激素类药物；孕期女性优先物理治疗，避免药物风险。

手术干预：仅适用于保守治疗无效、神经压迫症状明显者（如肌肉无力、大小便障碍），术后需康复训练预防复发。

生活方式调整：控制体重减轻腰椎负荷，避免弯腰负重；久坐每30分钟起身活动，选择硬床睡眠。