牙周炎到底是如何引起的

牙周炎主要由牙菌斑中的细菌引发，长期积累导致牙龈炎症，逐渐破坏牙周组织。

1.牙菌斑与牙结石：牙菌斑（细菌团块）长期附着牙面，矿化形成牙结石，持续刺激牙龈，引发红肿出血。

2.全身因素影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，免疫力下降，牙周组织易感染；吸烟会削弱牙龈修复能力，增加炎症风险。

3.口腔卫生习惯：刷牙不彻底、牙缝清洁不到位（如使用牙线不足），导致牙菌斑长期滞留，诱发牙周袋形成。

4.年龄与激素变化：35岁后牙龈萎缩，牙齿支持力减弱；妊娠期女性激素波动，牙龈对刺激更敏感，易患妊娠期牙周炎。

日常建议：每日早晚刷牙（每次≥2分钟），使用牙线清洁牙缝；每半年至一年洗牙一次；控制血糖、戒烟限酒；出现牙龈出血、口臭等症状及时就医。