距腓前韧带断裂急性

距腓前韧带断裂急性发生在踝关节扭伤后48小时内，应立即制动并就医，及时干预可降低恢复难度。

无明显移位断裂：

需采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）处理，配合护具固定4~6周，期间遵医嘱进行康复训练，避免过早负重影响愈合。

有明显移位或撕脱骨折：

建议手术缝合或锚钉固定，术后1~2周开始循序渐进的功能锻炼，恢复周期约3~6个月，老年患者需延长康复时间。

特殊人群护理：

儿童骨骼未发育完全，需更严格制动和康复指导；孕妇因身体重心变化，建议优先保守治疗并加强孕期营养支持。

恢复期注意事项：

康复期间避免剧烈运动，可使用弹性绷带预防再次损伤，定期复查X线或MRI评估愈合情况，糖尿病患者需严格控制血糖以促进韧带修复。