2025-03-26
病情描述：自己是一名办公室职员，总是感觉自己的眼睛酸涩，很难受，看事物也会出现模糊的情况，有什么好的办法可以解决吗？
主任医师 淮安市第二人民医院
避免长时间的使用电脑，连续用眼一个小时需要放松眼部，可以看一些绿色植物，或者眺望远方。要注意多休息，眼睛与电脑屏幕距离尽可能超过60厘米。在饮食上吃一些富含维生素A、B、E的食物，可以缓解眼睛酸涩的情况。