勃起硬度不够好怎么办呢

勃起硬度不足可通过非药物干预（如生活方式调整）或在医生指导下使用药物改善。以下是具体分类及应对建议：

1.心理因素：压力、焦虑或抑郁可能影响勃起。建议通过运动、冥想等缓解压力，必要时寻求心理咨询。

2.生理因素：血管功能异常、激素水平失衡（如睾酮缺乏）或慢性疾病（糖尿病、高血压）可能导致问题。控制血压血糖，戒烟限酒，适当补充营养。

3.药物影响：某些抗抑郁药、降压药可能影响勃起。咨询医生调整药物方案，避免自行停药。

4.特殊人群：老年男性需关注前列腺健康，糖尿病患者应严格控糖。建议定期体检，保持规律作息。

若症状持续超过3个月，建议及时就医检查激素水平、血管功能等，明确病因后再针对性治疗。