半月板2级损伤最佳怎么治疗

半月板2级损伤最佳治疗以保守治疗为主，通常需4~8周，结合休息、康复锻炼及抗炎镇痛药物，多数患者可恢复。

保守治疗为主

减少膝关节负重活动，避免深蹲、爬楼梯等动作，急性发作期可冷敷缓解肿胀。

康复锻炼

进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习，增强膝关节稳定性；术后2周可开始轻度屈伸练习。

药物辅助

疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬，注意儿童、孕妇及肝肾功能不全者慎用。

特殊人群注意

运动员或青少年需避免过早恢复运动，建议在康复师指导下进行专项训练；老年人可适当延长休息期，预防肌肉萎缩。

复查与评估

治疗后4周复查MRI，若症状未缓解或加重，需进一步检查是否存在撕裂，必要时手术治疗。