2025-03-26
病情描述：我一直很喜欢研究一些中医以及按摩一类的问题，最近听说经常的推肝经对身体十分有好处，请问推肝经的最佳时间是什么？
主任医师 解放军总医院第七医学中心
建议您可以选在睡觉之前进行推肝经，推完肝经以后睡觉的话，可以促进体内的血液循环，加上人体在23点以后，肝脏会进行排毒，两者的结合，可以使人体有效的排出身体内的毒素。