2025-03-24
病情描述:最近工作比较忙,领导布置了很多事情,根本来不及做,只能天天加班,眼睛很酸很累怎么办?
副主任医师 解放军总医院第七医学中心
由于过度的疲劳、用眼过多造成的劳累,最好的治疗方法就是多休息。建议你在工作一个小时左右的时候就休息一下,到空旷的地方走动几分钟,眼睛可以看远方或者是闭起来,可以缓解疲劳。